Visst tränar jag

Jag får väl erkänna att jag varit lite lat på senaste tiden med att uppdatera min träningsblogg. Däremot har inte varit lat med träningen. Det blir nog 2-3 gymbesök per vecka och känner att det flyter på. Jag har även märkt att uthålligheten och vikterna/motståndet har ökat på maskinerna på gymmet. Jag för faktiskt också dagbok på så sätt att jag skriver in i appen Runtastic vad jag gjort absolut senast dagen efter och det publiceras sen automatisk till min Twittersida vilket ni kan se till höger här. Så ifall jag nu inte skriver ett blogginlägg vid varje träningstillfälle så tweetar jag åtminstone om det...

Ett riktigt gympass

Igår  kväll så tog semestern slut med träningen. Medan N satsade på 1 timme venyttely och barnen var i barnrummet så blev det 20 minuter på  crosstrainern och 50 minuter helkroppspass för min del.

Sen så börjar ju tvillingarna i dagis idag och M börjar skolan! nästa vecka, klass 1!. Åren går sannerligen undan. Så nu finns tid för träning dagtid också. Dags att träna bort förra julens julmiddagar ;-P.